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Le olive fanno bene!

9 motivi per mangiare le olive nere giornalmente.
Sia le olive nere che quelle bianche sono degli ottimi concentrati di benefici. L olio che se ne ricava è al centro della dieta mediterranea, nota per essere tra le più salutari al mondo. Ma anche mangiati in forma ‘solida’, i frutti degli ulivi sono carichi di proprietà. Scopriamone dieci... approfondisci

Diabete e metabolismo, perché le olive contrastano le malattie e fanno bene alla salute.
Le olive, l`olio e gli altri prodotti derivati da questo frutto contengono sostanze che agevolano la perdita di peso e prevengono dallo sviluppo del diabete di tipo 2... approfondisci

Olive che passione: proteggono il cuore e prevengono il cancro.
Le olive sono un’ottima fonte di un grasso monoinsaturo, l’acido oleico, che è stato collegato dagli esperti alla prevenzione delle malattie cardiache. L’acido oleico aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, riducendo la possibilità di complicazioni cardiovascolari e stress del sistema... approfondisci

Olive da tavola, la medicina per il nostro sistema immunitario.
Secondo le ricerche del progetto europeo Probiolives, le tipiche olive in salamoia sono un’importante fonte di bacilli “buoni”, antiossidanti e sali minerali... approfondisci

Mangia olive e resti in forma.
Contrariamente a quello che si crede, verdi o nere possono diventare preziose alleate anche per perdere peso o non accumularne... approfondisci

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