Insalata Greca al Forno
• 500 gr di pomodori ciliegini
• 170 gr di olive greche (Ficacci)
• due cucchiai di miele
• una spruzzata di aceto balsamico di Modena
• un pizzico di peperoncino
• una presa di timo
• una manciata di maggiorana
• qualche fogliolina di menta
• olio extravergine di oliva
• 250 gr di feta
Procedimento:
Stendi i pomodori, mantenendo, se presente, il raspo, sul fondo di una teglia, aggiungi le olive e condisci con tutti gli altri ingredienti (eccetto la feta), distribuendoli uniformemente. Inforna a 180° per 30 minuti, aggiungi il panetto di feta intero e lascia dorare per altri 20 minuti, girandolo una volta.
Spezza il formaggio in cubotti irregolari e servi caldo.
Insalata fagiolini ,patate e germogli
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INGREDIENTI
Bruschette integrale
olive verdi dolci siciliane Ficacci
fagiolini bolliti
patate bollite
germogli di soia(colateli dall`acqua di conservazione
carne in gelatina
cipollina novella
un filo olio evo
sale
tanto limone
PROCEDIMENTO
In una insalatiera,fagiolini ,patate a tocchettoni,germogli di soia,cipollina affettata,,carne in gelatina,
olive,sale,olio e limone...mescolate il tutto e....servite su bruschetta
passata velocemente sotto l`acqua corrente!!!(a me piace croccante ma se la preferite piu` morbida
lasciatela in acqua qualche minuto)
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Insalata di zucchine al balsamico
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INGREDIENTI:
Zucchine piccole
olive nere Gaeta,Leccino Ficacci
olive verdi Ficacci
ricotta salata stagionata(o pecorino semistagionato
aglio
peperoncinofrantumato
aceto balsamicoinvecchiato 3 anni
olio evo
sale q,b
PROCEDIMENTO
Lavate e spuntate ai lati le zucchine,tagliatele a bastoncino e fatele asciugare x qualche tempo
su carta casa.Riprendete ed iniziate a friggerle in abbondante olio evo bollente.
Fritte tutte le zucchine mettetele in una capace insalatiera,attendete che freddino e iniziate a condirle
con aglio tritato,un pizzico di peperoncino , pizzico di sale,qualche goccia di aceto e qualche cucchiaio di olio di frittura (delle zucchine)...mescolate piu` volte ed aggiungete le olive ed una abbondante grattugiata di ricotta salata!!..
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Insalata Greca con Olive verdi e nere
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L’insalata greca, o “greek salad”, è una tipica preparazione della Grecia in cui ingredienti indispensabili sono indubbiamente il formaggio feta e le olive, entrambi simboli della tradizione gasronomica ellenica. Altro ingrediente fondamentale è l’olio di oliva, di cui la Grecia è il 3° produttore mondiale nonché il più grande consumatore pro-capite al mondo. Fresca, leggera e gustosa la greek salad può essere servita sia come contorno che come piatto unico (data la presenza del formaggio).
Ingredienti:
-500 g pomodori da insalata
-1 cetriolo
-una manciata di olive verdi e nere
-1/2 cipolla rossa
-200 g di feta
-origano q.b
-2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
-sale, pepe q.b
Pulire la cipolla, tagliarla a metà e metterla a bagno per circa 30 minuti in acqua fredda acidificata con 1 cucchiaio di aceto bianco affinché diventi più digeribile.
Lavare i pomodori, asciugarli accuratamente e tagliarli a fette.
Lavare i cetrioli, eliminare le estremità e la buccia e affettarli sottilmente.
Tagliare la feta a dadini.
Snocciolare le olive.
In un’ampia insalatiera unire i pomodori a fette, la feta, la cipolla a rondelle sottili, i cetrioli e le olive snocciolate.
Condire con olio extra vergine di oliva, sale, pepe e origano.
Fare riposare in frigo coperta per un’oretta affinché si insaporisca per bene.
Servire fredda e consumare in giornata.
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Contorno di verza con olive e acciughe
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Ingredienti:
- una verza
- tre spicchi d`aglio
- olio Extravergine di oliva Romeo
- olive nere di Gaeta
- sei pomodorini pachino
- cinque acciughe
- peperoncino
- sale
Preparazione:
Mettere l`olio in padella insieme agli spicchi d`aglio e al peperoncino. Fare imbiondire l`aglio e mettere la verza lavata e tagliata a striscioline insieme ai pomodori precedentemente tagliati a metà. Aggiungere le acciughe e lasciare cuocere a fuoco lento per circa 45 minuti.
Ringrazio la mia amica Virginia per questa ricetta semplice, sana e saporita.
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Cavolfiore verde al gratin in rosso
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Ingredienti per 2 persone:
1 cavolfiore verde
4 acciughe sott’olio
4 cucchiai di pomodoro pelato
1 spicchi di aglio
2 cucchiai di olio
50 g di pane grattugiato ( chi gradisce può arricchire ulteriormente aggiungendo 30 g di formaggio grattugiato)
una manciata di pinoli
3o g di olive nere di Gaeta Ficacci
una manciata di pinoli
sale, pepe q.b
prezzemolo tritato
Preparazione:
Pulire il cavolfiore e ridurlo in cimette.
Scottarlo in abbondante acqua salata per qualche minuto sino a che il cavolfiore risulterà cotto ma ancora tenace (non si deve disfare).
Scolare le cimette di cavolfiore e disporle in una teglia da forno leggermente oliata.
Con un mixer tritare l’aglio con l’olio, le acciughe, il pomodoroe il pelato.
Aggiustare il composto di sale e pepe e versarlo sul cavolfiore.
Cospargere il tutto con il pan grattato e un giro di olio extra vergine di oliva.
Aggiungere le olive nere di Gaeta (possibilmente snocciolate) e i pinoli.
Infornare in forno caldo a 180-200° una decina di minuti sino a che sul composto di pomodoro si sarà formata una crosticina invitante.
Appena sfornato cospargere con abbondante prezzemolo tritato e servire.
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